목표의 시각화 6개월 후기

목표를 시각화 한지 벌써 6개월이 되었습니다.

그 방법과 효과에 대해서 간단하게 설명해볼게요

제가 시각화를 시작한 이유는 항상 생각만하고 행동하지 않아 흐지부지 되는 경우도 많았고

제 인생에서 무언가 확실한 목표를 정해 그것을 달성하고자 하는 이유에서 시작하게 되었습니다.

제가 시각화를 한 방법은 매일 아침과 잠들기 전에 단기적인 목표와 중기,장기적인 목표를 수기로 작성했습니다

예를 들어 23년에는 무엇을 이루겠다, 24년엔 무엇을 이루겠다, 앞으로 5년뒤 무엇을 이루겠다 이런식으로요

시각화를 시작하고나서 확실히 효과를 본 것은 매일 내 목표를 위한 동기부여가 된다는 것입니다.

이게 그냥 단순한 글을 적는것 뿐이지만 목표를 적음과 동시에 반드시 달성하고자하는 마음가짐이 상태가 된다는 것입니다.

이 동기부여를 통해 생각만 하는 것이 아닌 행동을 하게 되는 것도 장점이 있습니다.

그리고 실제로 23년에 이루고자 하는 목표를 9월이 다 끝나지도 않은 지금 시점에 90%를 달성했습니다.

그냥 운이라고 생각 할 수도 있지만 저는 저러한 동기부여와 행동이 모여 목표 달성을 이뤄냈다고 생각합니다.

주의해야할 점은 목표를 작성 할 때 절대로 컴퓨터로 작성하지 마셨으면 합니다.

컴퓨터와 수기 둘다 작성해 봤는데 확실히 동기부여가 되는 것은 후자인 수기작성 이였습니다.

컴퓨터 작성은 저한테는 별다른 동기부여가 되지 못했습니다.

그리고 목표를 작성 할 때는 깜지를 쓰듯 그냥 따라 쓰는것이 아닌 확실히 몰입해서 작성하는것을 추천드립니다.