역행자 핵심 요약
자기개발서적 부문 베스트셀러인 역행자를 읽어보았습니다.
이 책은 자수성가청년(이하 자청)님이 집필한 책으로 최근 읽었던 자기개발 서적중 가장 읽기 쉽고 이해하기 쉽게 되어있더라고요
나중에 다시 볼 저와 다른분들을 위해 핵심을 요약해보았습니다!
읽기전 알아야 할 기본 개념
닭장에 갇혀 태어나는 순간부터 죽는 순간까지 순리대로 정해진 삶을 사는 닭처럼
무의식 자의식 유전자의 3가지 울타리에 갇혀 사는 사람을 순리자라고 부른다.
인간은 자유의지가 있고 본인을 특별한 존재라고 생각하지만 이것은 모두 망상이다.
모두 같은 생각을 한다는건 평범하다는 뜻이고 평범한 생각을 하는 사람은 절대 자유를 얻을 수 없다.
무의식 자의식 유전자의 3가지 울타리를 자르려면 역행자 7단계의 검이 필요하며
울타리를 자르고 나온 사람을 역행자라고 부른다.
역행자 7단계
1. 자의식 해체
대부분의 사람들은 자아가 상처받는걸 피하려다가 중요한 배움의 기회를 놓친다. 질투심과 열등감으로 인한 악플 혹은 다른 사람을 비난한다.
ex) 빌게이츠는 프로그램 하나 운좋게 만들어서 부자가 됐잖아?
누군가를 만났을 때 괜히 불편한 감정을 느꼈다면 자의식 해체를 떠올리며 어떤 열등감을 자극해 불쾌한 감정이 생겼는지 탐색하고 질투와 열등감을 인정하고 그 사람에게 배울 점을 찾고 변화를 위한 플랜을 짠다.
2. 정체성 만들기
나는 할 수 없어 나는 못하는 일이야라고 생각하는 사람은 발전 할 수 없다.
나 자신을 발전 시키기위해 정체성을 만들어야 하는데 한계를 두지 말아야 하고 다양한 정체성을 가지면서 그 분야를 모두 셥렵해야 한다.
정체성을 바꾸는 방법중 가장 첫번째는 책을 통한 간접 최면이다 내가 어떤 분야의 고수가 되고 싶다면 해당 분야의 서적을 10권 독파하면 된다 그렇게 되면 그사람의 뇌는 그 해당 분야의 생각만 하도록 바뀌게 된다.
두번째는 환경 설계이다 내가 의지가 약한 사람이라면 할 수 밖에 없는 환경을 만들어 어쩔 수 없이 하게 만드는 것이다.
세번째는 집단무의식이다 내가 관심있는 분야의 모임에 가입해서 그 세계관에 완전히 몰입해야 한다.
ex) 테니스 동호회에 가입하면 거기 있는 사람들은 오로지 테니스를 잘 하기 위한 생각과 노력을 하게 된다 테니스 모임에서는 테니스를 잘하는것이 왕이기 때문이다.
3. 유전자 오작동 극복
과거에 생존에 도움이 되었던 유리한 유전자는 현대 사회로 오면서 오히려 안좋은 영향을 끼치는 오작동을 하게 된다.
ex) 나방은 밤에 달빛을 보며 생존의 유리함을 키웠지만 현대 사회에 가로등이 생기면서 불빛을 따라가는 것이 생존에 도움이 되기는 커녕 죽음에 이르게 한다.
ex) 과거에서의 새로운 도전과 모험은 실패함으로써 생명에 큰 영향을 끼쳤지만 현대 사회에서의 도전은 실패하더라도 생명에는 전혀 지장이 없다 하지만 유전자 오작동으로 도전하고 모험하는것을 꺼린다.
유전자 오작동 개념을 이해하고 내가 하기 싫거나 꺼려지는 일이 있다면 유전자 오작동임을 인지하고 이것을 함으로써 나에게 어떤 도움이 되는지 생각하거나 적어보자.
진화의 목적은 완벽함이 아니라 생존이다.
4. 뇌 자동화
우리가 몸을 만들 때도 기초체력을 키우고 근력을 키우고 근육을 붙이듯이 책 읽기와 글쓰기를 통하여 뇌 최적화를 시키면 평생 자연스럽게 지능이 발달한다.
훈련을 통한 뇌의 발달은 최근 연구 논문으로 입증이 되었다.
ex)뉴욕의 택시기사의 해마는 일반 사람보다 월등하게 크다 뉴욕시의 모든 길을 외우고 있어야 하기 때문이다
22전략(매일 책 읽기와 글쓰기를 2시간씩 하는 전략)을 통하여 뇌 최적화를 하자
새로운 분야를 공부하여 안쓰던 뇌를 자극시키고 운동을 통한 집중력을 강화시키자(운동을 할때 우리 몸은 선사시대의 사냥으로 착각하여 가장 집중력 높은 상태를 만들어준다.) 마지막으로 본인에게 맞는 충분한 수면을 통하여 장기 기억력을 높히고 뇌를 최대치로 활성화 하자
5. 역행자의 지식
과거에는 대장장이가 다른 일을하면 전혀 돈을 벌지 못하거나 오히려 전문성이 떨어져 한분야의 일만 하는것이 도움이 됐지만 지금은 다양한 장르의 지식과 노하우를 아는 사람이 부자가 될 확률이 높다.
타이탄의 도구 – 유전자에 각인된 장인정신을 역행하고 다양한 분야에서 상위 1%가 아닌 20%만 되도 높은 시너지를 발휘한다.
기버 이론 – 퍼주는 사람일수록 타인으로부터 좋은 정보를 받고 도움을 받을 확률이 크다(퍼주고 상대가 받기만 하는 테이커라면 손절하라)
확률 게임 – 좋은 판단력을 가지고 높은 확률에 배팅해라 의사 결정력이 좋아질수록 내 선택에서 실패할 확률은 줄어들고 남들보다 1번의 옳은 선택을 하면 그 선택은 복리로 불어나 미래에 전혀 다른 삶을 살게한다.
메타 인지 – 우리나라 말로 자기 객관화이다 자신을 객관적으로 잘 판단 할수록 의사 결정력이 높하지고 부족한 부분을 발전시키게되어 인생이 잘 풀릴 수 밖에 없다.
메타인지를 높히는 방법은 책읽기와 실행하기인데 책을 통하여 내 수준을 알게되고 겸손해지며 실행을 통한 실패로부터 즉각적인 피드백을 받아 객관화가 될 수 밖에 없다.
6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
축구를 잘 하는 법으로 예를 들자면
- 기본 근력을 다진다
- 축구 기술을 15가지로 나누고 이를 매일 연습한다.
- 실제 축구경기를 뛰면서 자신의 훈련법이 맞는지 확인한다(실행), 게임에서 반복적으로 패배하면서 자신의 한계를 확인한다(메타인지)
- 1번으로 돌아가 이를 몇년 반복하면 실력이 저절로 향상된다.
경제적 자유를 얻는 과정도 위와 같은 방법으로 진행한다.
돈을 버는 기본 원리는 상대를 편하게 해주기, 상대를 행복하게 해주기이다 이 기본 원리를 가지고 나를 대신해서 돈을 벌어주는 수단을 만들어야 한다.
7. 역행자의 쳇바퀴
경제적 시간적 자유를 위하여 역행자의 1번부터 6번까지 반복한다.
마무리
초반에도 말했듯이 이 책은 정말 읽기 쉽고 이해하기 쉽게 되어있습니다 어느정도의 문장 해석력만 있으면 충분히 읽고 이해할 정도로 쉬운 책입니다.
하지만 내용은 전혀 평범한 책이 아닙니다.
자유 의지를 가지고 언제든지 내가 하고싶은대로 살고싶은 욕망이 있으신분은 꼭 읽는것을 추천합니다
저도 정말 큰 도움을 받았고 역행자가 되기 위해 평소보다 더 노력하게 되었네요.
이 글을 읽는 모두가 순리자가 아닌 역행자가 되기를 희망합니다.
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